近日，一則記錄廣東財經大學廣州校區圖書館“發呆區”的視頻沖上了熱搜。據該校圖書館館長介紹，“發呆區”與學習閱覽區相鄰，互為配套，學生們可以在“發呆區”遠眺遐思、說話交流、自由走動、飲食休憩，還可以欣賞遠處的廣州人工智能與數字經濟試驗區、珠江新城CBD的風景。

??高校圖書館設置“發呆區”，讓學生們在緊張學習的同時能適當放松，張弛有度，是一種值得稱贊的人性化舉措。學生們走進圖書館，首要的動機和任務當然是讀書學習。但在埋頭苦學之余，能夠有個“發呆區”讓大腦轉換節奏，定神沉思，既是一種身體上的休息，也是一種心理上的調適。事實上，發呆對身體健康的幫助早已為現代醫學所證明。早在2019年，國家衛生健康委相關司局就聯合發起了“中國健康知識傳播激勵計劃”，首次提出“5125”健康生活理念，其中就建議市民每天給自己留5分鐘發呆時間。

??讓學生們的大腦在高速運轉的間歇能夠適當放空，有助于激發靈感和創造力。腦科學的相關研究證明，當人們在發呆或休息時，大腦中始終存在著一些神秘的“背景”神經活動，它們有時會觸發一些發散性的創新思維。日本東北大學的一項研究也發現，人在發呆的時候，腦白質會更加活躍，可以更快速地在神經細胞之間傳遞信號，讓人“靈光乍現”。在科學史上不乏這樣的例子：德國化學家凱庫勒在科研工作沒有進展、思想開小差的半瞌睡狀態中，隱約看到一條蛇咬住了自己的尾巴，這個形狀虛幻地在他眼前旋轉，從而啟發他解開了苯分子的結構之謎。

??高校設置“發呆區”走紅，還折射出在當前這個快節奏的社會，松弛感早已成為一種大眾渴望的奢侈品。在評論區不乏各高校學生對廣東財經大學師生的羨慕之聲，也有人點贊這名圖書館館長“是懂年輕人的”。的確，時下的大學生面臨的壓力前所未有。一方面是績點、實驗、論文、證書等傳統的學業負擔，另一方面是對前途的擔憂。各種媒介不時渲染的嚴峻就業形勢，更讓他們憂心忡忡。設置圖書館“發呆區”，讓在書山題海中“拼殺”的年輕人，能隨時抽身稍作休息、放慢節奏、靜心思考，當然會受到年輕人的歡迎。

??進一步說，高校設置“發呆區”走紅，也蘊含著對改善校園管理的啟示。我們應當激勵年輕人努力學習，掌握更多的知識與能力，同時也應當鼓勵他們學會勞逸結合，保持適當的松弛感，這是維護心理健康、促進全面發展的必要舉措。當然，發呆不是“摸魚”，“發呆區”也不是娛樂區，學校應加強相關的使用制度建設與日常監督管理，避免一些輿論擔憂的負面情形產生，真正讓“發呆區”成為學生忙里偷閑的放松空間，幫助學生建構更加豐盈的靈魂。?（轅固）

（http://www.news.cn/comments/20230403/0b022773d80744cfbb8415306e8994de/c.html）